关于运动心电图，你需要知道的一切
什么是运动心电图?
心电图 (ECG) 是一种评估心脏健康状况的简单快速的测试。在这个测试中，医护人员将电极片(贴在皮肤上的小塑料贴片)放置于胸部、手臂和腿部等特定位置。电极通过心电导联线连接到心电图机。然后，我们可以进行心电图测量。监护仪将会显示心电图。自然电脉冲协调心脏不同部位的收缩，以保持血液正常流动。心电图记录这些脉冲以显示心脏跳动的速度、心跳的节律以及电脉冲穿过心脏不同部位时的强度和时间。心电图的变化可能是许多心脏相关疾病的预兆。
运动心电图是用来评估心脏对压力或运动的反应。在此测试中，心电图机会记录我们在跑步机或固定自行车上锻炼时的心电图并在测试期间的某些点将进行心电图追踪，以比较增加压力对心脏的影响。同时，医护人员会定时增加跑步机坡度和速度，以增加测试期间的运动难度。如果是骑自行车，我们必须速度更快以抵抗增加的阻力。在任何一种情况下，我们都必须坚持运动直到达到目标心率(由医生根据患者年龄和身体状况确定)，或者直到我们因疲倦、气短、胸痛或其他症状而无法继续。
为什么需要做运动心电图?
医生要求做运动心电图的一些原因包括：
•主治医生认为我们可能患有冠状动脉疾病(如心脏动脉阻塞)，需要评估压力或运动耐量;
•在开始心脏康复计划之前或从心脏病发作(如心肌梗塞)或心脏手术中恢复时确定安全锻炼的边线;
•评估运动期间的心律和电活动;
•评估运动时的心率和血压或者其他原因;
运动心电图有哪些风险?
做运动心电图会有危险吗?由于测试期间心脏承受的复合可能比较大，有些人可能会遇到以下一些情况：
• 胸痛
• 心脏病发作
• 高血压
• 不规则的心跳
• 头晕
• 恶心
• 疲倦
• 昏倒
• 心脏停搏
• 严重的心律问题。
根据具体医疗状况，可能还有其他风险。因此，在进行运动心电图之前最好能够跟医生确定具体情况。此外，某些因素或条件可能会干扰或影响运动心电图的结果，包括：
• 测试前大餐一顿
• 测试前摄入咖啡因
• 测试前吸烟或使用其他烟草产品
• 高血压
• 电解质失衡，例如血液中钾、镁或钙过多或过少
• 服用某些药物，例如 β 受体阻滞剂，可能难以将心率提高到目标水平
• 患有心脏瓣膜病
• 心律失常
如何准备运动心电图?
在进行测试前，如果有以下情况，我们必须如实告诉医生：
o 动脉瘤
o 不稳定型心绞痛(无法控制的胸痛)
o 严重的心脏瓣膜疾病(一个或多个心脏瓣膜功能障碍)
o 严重的心力衰竭
o 最近心脏病发作历史(如心肌梗塞)
o 严重的高血压
o 不受控制的不规则心跳
o 心包炎(围绕心脏的囊的炎症或感染)
o 严重贫血(红细胞计数低)
o 佩戴起搏器
运动心电图流程
运动心电图可在门诊或住院期间进行。测试可能会由于我们的病情和医生的具体方案而异。通常，运动心电图遵循以下过程：
1 被要求取下可能干扰测试的物品，被要求换上病服以及清洁皮肤;
2 贴电极片，连接心电导联，输入身份信息。
3 医护人员会帮我们带上血压袖带。当我们坐到自行车或者站起来准备运动时，将获取初始心电图和血压读数。
4 医生开始指导如何在跑步机上行走或使用自行车。如果在运动期间开始出现任何胸痛、头晕、头晕、极度气短、恶心、头痛、腿痛或任何其他症状，必须要告知医护人员。
5 开始以最低水平进行锻炼。运动的强度会慢慢增加。心电图机将按间隔时间获取心电图和血压读数，以衡量心脏和身体对运动的反应情况。
6 我们锻炼的时间长短取决于目标心率和自己的耐力。运动时长也是压力测试结果的重要部分。如果出现严重症状，如胸痛、头晕、恶心、严重呼吸急促、严重疲倦或血压升高，则可能会停止测试。
7 完成测试的运动部分后，医护人员将会将减慢以让我们的身体“冷静下来”，以避免因突然停止而引起恶心或痉挛。
8 完成运动，进行休息时，医护人员会继续监测心电图和血压，直到恢复正常或接近正常。
9 一旦心电图和血压读数恢复到正常状态下的水平时，医护人员将解除心电图电极和血压袖带，测试结束。
运动心电图后会发生什么?
一般情况下，运动心电图后不需要特殊护理。测试后我们可能会有几个小时或更长时间感到疲倦。除非是平时不运动的人，通常情况下，我们会在运动心电图后的几个小时内恢复正常。如果超过一天，或者出现胸痛，呼吸急促，头晕情况，我们需要联系医生进行检查。
